如何能夠克服恐懼 5/365

仔細想想到底心裡在害怕的是什麼，每次同樣的事情出現時，真的都只能用恐懼感去迎接嗎?能不能夠有控制心裡這份製造恐懼的方法?回想一下，第一次發生類似的事情的時候，到底發生了什麼情況，造成每次遇到同樣的場景，同樣的人事物，都會有莫名的恐懼感一撲而上，驚慌失措不知道該怎麼面對。

心裡最恐懼的事物，往往很小的時候就產生，恐懼產生的陰影在內心深處徘徊著，總是會在某個暗處影藏著，一不小心走進去就被壟罩住，到底如何能夠克服恐懼，必須要相信，一切都是來自於內心一直以來的慣性，從來沒想過換個角度去面對，簡單說，就是直視照成恐懼的相，去嘗試接受，去理解，恐懼不是它，而是我本身所錯覺幻化而成的感覺。

如果是真的，那為什麼不是所有人都有同樣的恐懼?如果是每個人都恐懼的，那又是真的嗎?歷史上發生很多事情，人們總是有機會集體產生同樣的恐懼，但是一定會有出現很勇敢的人面對，戰勝了恐懼，讓這件事得以緩解，讓人流傳下去，甚至歌頌著。人類已經完成無數的創舉，什麼樣的恐懼都能夠戰勝，相信自己，面對恐懼跨出那勇敢的第一步，不會有人能夠阻擋的了你，只有自己的內心才有資格真正向自己說不，那就鼓起勇氣超越自己吧。

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