白開水的人生態度 11/365

沒事多喝水,多喝水沒事

喝著白開水的時候,時常會想到小時候,我非常的愛喝飲料,家裡的冰箱常出現汽水,在學校時也常跟販賣機打交道,早上一瓶,下午一罐,很少會喝白開水。開始工作後才意識到我原先這樣愛喝飲料的習慣很不好,加上工作壓力和其它因素,身體一下子胖了一大圈,常常有狀況發生,容易感到疲倦,生了幾次病,醫生也告誡如果再這麼常喝飲料,就要準備洗腎,後來就開始改喝水了。

喝白開水喝了幾年後,慢慢反而就不太喝飲料,後來即使喝,也一定只喝微糖的,甜的食品也能少碰就少碰。這才知道,味覺是會因為吃進的味道改變的,少吃甜食後發現白開水不再難入口,太甜的反而會容易膩,這才曉得,人生不也是如此,好聽的話聽久了,平淡的對白就顯得無趣,可是平靜的生活一陣子,也會慢慢不能適應忙碌,感覺就是這麼奇妙。

如果發覺到自己好像對現況膩了,或許就是該考慮白開水的人生態度,品嘗一下白開水,靜下來感受內心,體驗一下平淡無味的水進入到身體的每個瞬間,是不是有些甘甜的感覺。每當我發現自己越來越忙碌,越來越情不自禁想要享受甜點來填補內心的時候,就會想喝到要去拿杯水來喝,看著手中透明玻璃杯的水,緩慢下來急亂的腳步,停止忙碌的思緒。我想,水對萬物這麼重要,絕對有它的涵義,如果妳也相信,就跟我一起體會白開水的人生吧。
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  • KeaNy Chu
    提升振動頻率|keanyc@gmail.com


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