認同感差點要了我的命 37/365

花了好多一時間思索著一件事,最近總算領悟到了,原來,我最大的敵人就是我自己。

我內心深處一直有個說不上來的力量,一個驅使我一直做很多事情,一直想要說很多話,被別人看到聽到,非常渴望著能夠從別人身上得到認同感,來證明我的價值和存在。好不容易,我解脫了,當我意識到了這件事,才終於理解了為什麼一直以來,我都不太容易快樂,而且很容易疲累,因為我無時無刻的,都在找尋認同感。

我對我的一舉一動都有一個標準和一種要求,我總是覺得自己不夠好,總是覺得哪裡不對勁,一定可以再調整、再修正,無時無刻的,沒有間斷的讓自己有一絲一毫空間可以喘息。我常在思索著,為什麼我總是覺得很累,可是我又捨不得睡,常常抓到機會一閉眼睛就能夠直接睡著,我現在才知道,原來是因為我只要醒著,就是不停的持續著思考,想到什麼做什麼,一直到精疲力盡了,我才善罷甘休讓自己休息,像這樣的日子已經持續了好幾年了,我一直都在工作著,即使換工作也是不到幾天,甚至隔天就上班,我真的是太瘋狂了。

認同感真的差點要了我的命,按照這樣瘋狂的行徑,我想沒多久我的身體一定會出狀況,現在開始真的要重新調整自己長久一來的習性,光是能夠真正做到停止去要認同感,我想我的精力至少可以多一倍,就能夠專心想著怎麼執行喜歡的事情就好。

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我正在執行一個為期365天的寫作馬拉松計畫,這是一個結合思考力和執行力的訓練,歡迎你一起來加入討論

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