探索感受 90/365

感受,每一個人都有,但是感覺到的強度,每一個人都不同。可能是經歷過的不同,可能是心打開的程度不同,每一天,每一個時間,每一個地點,或多或少都有些微的不同,可能是我的心境變化了,可能是天氣轉變了,也可能是事物改變了。

試著在繁複的生活中,抽一段時間去試著感受,去感受這個時間裡,我的心,我的身體,我的想法,此時此刻的我,是混亂著不知道該想什麼跟做什麼,還是很平靜的,很專注的在進行著什麼,我的心跳著,是澎湃的,還是輕鬆的,我的腦海中有好多個數不盡的點子在奔騰,還是空空蕩蕩的,像是在一片一望無際的草原中逗留著。

真真實實的去感覺,試著讓身體去思考,停下腦袋慣性的判斷,交給全身的細胞去體會,我們都太習慣用盡全力去為了生存而奮鬥,忘記了其實可以停歇下來感受,在旅行中或想像中我們探索著,從外面的世界,我們學習到了環境的不同造就不同的人,從內心想像中我們發現到思想的差異讓我們看見不同的世界。

或許,是因為一切都會改變,我們才會珍惜,能夠在每個感受中去察覺每個可能和希望,世界不斷的變動,內心也跟著一起,我們無法停止外面,但卻可以控制內在,不斷的經驗讓我成長,使我能夠更明白這一切,不再隨意被恐懼和妄想所控制。
Recommend

  • KeaNy Chu
    提升振動頻率|keanyc@gmail.com


Keanux

登入或註冊帳號

Facebook 登入

我們絕對不會未經過你的允許發表到Facebook